Zmień Chaos W Plan Żywieniowy
Ile razy przychodzi ci do głowy jedzenie w ciągu dnia? Okazuje się, że ludzie myślą o jedzeniu lub co zjeść ponad 200 razy dziennie. Zadajemy sobie pytania: Czy mogę zjeść? Co mam zjeść? Ile powinienem zjeść? Czy jak zjem to będzie dobre? Czy chciałbym kupić to jeszcze raz? Co bym zjadł. W miarę upływu [...]