Jak poprzez odpowiedni dobór surowych składników swojego pożywienia możesz odmienić siebie? Czy to
możliwe, że większość tradycyjnych potraw, jakie jemy na co dzień, ma się nijak do zdrowego odżywiania? Z tego, co możesz przeczytać w opisywanej tu publikacji – niestety tak. Autorzy książki „Dieta surowa, która jest… smaczna!” przedstawiają sposób, dzięki któremu możesz płynnie
przejść z dotychczasowej diety na naprawdę zdrowe odżywianie się oparte na owocach i warzywach. Czego
konkretnie możesz dowiedzieć się z tej publikacji?
- Czym jest zakwaszenie organizmu i jak je neutralizować?
- Czego lepiej nie jeść i nie pić?
- Które witaminy za co odpowiadają?
- Omówienie najpopularniejszych owoców.
- Omówienie warzyw i soków warzywnych.
- Wiele przydatnych informacji o orzechach.
Jak Twoja obecna dieta wpływa na zdrowie i samopoczucie? Warto przyjrzeć się temu, co jemy. Wbrew pozorom, to bardzo ważne, czy będziemy mieli świetne samopoczucie i unikniemy chorób wynikających ze złego odżywiania i prowadzenia niezdrowego trybu życia, czy też zaniedbamy te sprawy i zapłacimy za to zdrowiem. Poradnik „Dieta surowa, która jest… smaczna!” dostarcza potrzebnych informacji, które pomogą Ci lepiej się odżywiać i zdrowiej żyć. Możesz posiąść tę wiedzę już teraz, możesz zainteresować się tym za kilka lat, gdy problemy zdrowotne zwrócą Twoją uwagę na istotność właściwej diety. Wybór należy do Ciebie…
